Fundacja Edukacyjna „Perspektywy” potwierdza, że Technikum w Zespole Szkół Chemicznych im. Ignacego Łukasiewicza w Bydgoszczy jest wśród 100 najlepszych techników w Polsce sklasyfikowanych w Rankingu Szkół Ponadgimnazjalnych PERSPEKTYWY 2017 i przysługuje mu tytuł „Złotej Szkoły 2017”.
Zajęcia z Kalisteniki
W dniu 23.XI.2015 r w naszej szkole odbyły się pokazy Kalisteniki. Bezpłatne zajęcia dla uczniów poprowadzili trenerzy tej dyscypliny sportu : Radek Gorzycki i Kacper Wesołek z Calisthenics Academy w Bydgoszczy. Młodzież brała czynny udział w tych zajęciach. Głównym założeniem Calisthenics Academy jest promowanie sportu oraz zdrowego trybu życia poprzez kalistenikę.
Kalistenika (star. καλὸς σθένος kallos sthenos – „piękno i siła”) – aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. pompki, mostki, brzuszki i „dipy”. Jest często łączona ze stretchingiem.
W czasie treningu stosuje się ćwiczenia dynamiczne, statyczne, pliometryczne jak i ogólnorozwojowe i koordynacyjne. Nie zapomina się również o gibkości ciała, poprzez regularne rozciąganie.
Kalistenika ma pozytywny wpływ na układ krwionośny człowieka oraz kształtuje mięśnie, równowagę, zwinność i koordynację ruchową.
powrót do poprzedniej strony